同学们，新的学期到来了，你们准备好了吗？为确保师生安全、健康、顺利返校，根据县教体局疫情防控要求和我校年春季开学工作部署，现将春季开学返校时间和注意事项温馨提示如下，希望大家认真阅读，做好开学前的准备，以最好的状态投入新学期的学习生活！
开学时间须知
请同学们于年2月17日（农历正月十七，星期四）错峰返校。
入校时间：
五六年级7：30～7：40
三四年级7：40～8：00
一二年级8：00～8：20
注意事项：
1.请按照时间段送孩子到校，不要提前或推迟，不扎堆不聚集。
2.携带《14天健康检测表》和《承诺书》，另外年2月3日之后外地返固学生除上述两表外还必须持48小时核酸检测证明方能入校。
3.请同学们统一穿冬季校服，少先队员佩戴红领巾。
4.疫情期间，请同学们做好安全防护，戴口罩，入校门时听从老师和安保人员指挥，经测温通道测温后进入校园，保持安全距离，禁止家长和无关人员进入校园。
开学前准备
一、调整作息时间，保证充足睡眠
寒假在家，孩子们的自主时间比较多，作息不规律，假期骤然结束，开学了，很多孩子肯定会不适应。请家长们提前让孩子们按上学期间的时间作息，帮孩子们把作息时间调整过来。针对早上起床难，家长还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。当然了，家长最好是以身作则，起到榜样的作用，陪着孩子一起调整时间差。早睡早起，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，孩子才能适应开学的节奏。同时注意家庭氛围，让孩子们减少看电视、上网、玩游戏的时间，让孩子们知道假期已经结束。
二、调整生活习惯，保持充沛体力
开学前家长一定要帮助孩子调整生活习惯，调整孩子的饮食习惯，减少孩子吃零食的频率，让孩子按时吃正餐。饮食要多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。还要鼓励孩子进行体育锻炼，积极运动。家长可以让孩子在运动时听听音乐，享受体育锻炼带来的快乐，这样孩子才能坚持每天进行体育锻炼。调整孩子的生活习惯，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。
三、调整心理状态，切忌严厉责骂
孩子的心思是比较敏感的，这个特殊的假期，孩子的心里多多少少会有害怕不安，会变得更焦虑。当知道要开学了，有些孩子会不愿意去学校。面对孩子的情绪问题，家长切忌严厉责骂，要做到有效抚平孩子的焦虑情绪。建议家长要多注重与孩子的交流，利用睡前时间陪孩子聊聊天，以勉励为主，舒缓孩子的心理压力，帮助孩子进一步疏导情绪。家长还要以身作则，表现出积极的情绪，表达自己对孩子新学期的期待。以积极的情绪去感染孩子，起到良好的示范作用，让孩子也对新学期产生类似的期待。
四、整理寒假作业，查缺补漏
开学在即，家长注意提醒孩子提前检查寒假作业完成情况，特别是我们德寒假特色实践作业，合理利用假期最后的时间，及时查缺补漏，同时提醒同学们做好复习，迎接“开学第一考”。
五、有商有量，制定新学期计划
古语云：“凡事预则立，不预则废。”做任何事情，事前有准备就可以成功，没有准备就会失败。开学前，家长应该根据孩子的实际情况，帮助孩子制定新学期的学习计划。家长要注意，新学期学习计划绝不是简单的“本学期要好好学习”这种泛泛而谈的计划，而是可以整个学期鞭策孩子进行学习的实实在在的计划。制定计划时，家长要和孩子沟通，了解孩子的真实想法，让孩子总结自己上学期做得不好的地方和做得好的地方，新学期有什么打算等等。制定新学期学习计划，才能一开学就紧跟上学习的步伐，才可能精力充沛地学习。
六、准备开学用品，给孩子仪式感
新学期就要开始了，家长们要和孩子一起准备开学用品。比如，买新的笔记本、笔盒、铅笔、橡皮擦……还可以和孩子一起把新书包上书皮，写好名字。这些行为看似很平常，但会给孩子带来一种仪式感，那就是：开学了，这是一个新的开始，我要开始一个新的阶段学习了。俗话说得好：好的开始是成功的一半。对于新学期的生活来说，开始的仪式感就会给孩子带来庄重的感觉，给孩子带来学习的动力。
疫情防控注意事项
新学期，防疫工作仍是重中之重，虽然目前疫情扩散风险有所缓解，但是部分地区仍有新增确诊病例，我们需要常态化做好疫情防控工作，切不可掉以轻心。所以请各位家长要配合学校做好孩子开学前的防疫工作。
1.根据疫情防控要求，师生需要提前返固，并及时向社区和学校上报信息。
2.返校前14天内如有中高风险区旅居史的学生，返固前在所在地做一次核酸检查，返固后72小时内（需与第一次核酸间隔24小时以上）再做一次核酸检测。返校需携带两份核酸报告交于班主任。如开学核酸报告未出，请暂缓返校，并及时上报学校说明情况。
3.做好每日健康监测，在企业